Påfyllning & Jobbkläder

hejhj

TJAAAAA! Även fast det är måndag och inget gym så är humöret ändå bra, börjar bli lite nervös inför helgen då jag har Les Mills GRIT utbildningen i stockholm (fre-lö). Men är sjukt taggad!! Efter skolan gick jag till Nordic Wellness och hämtade min jobbtröja, wiiiii! Älskar den, älskar när man ska jobbtröjor osv, tycker de är så kul 😀 Men åkte sedan och handlade med mamma och Pontus, så blev lite påfyllning. Fast det mesta är till utbildningen, då vi ska träna otroligt mycket och man behöver mycket snack 😉

Hur har eran måndag vart?

Vecka 4 av 26

Denna vecka har inte direkt vart så bra träningsvecka eller hälsosam, har inte ätit så mycket vissa dagar då halsen gjorde så ont, sen har jag ätit det jag fått i mig och det har vart varm oboy, te, soppor och lite så. + Någon pizza. Men är man sjuk så är man, denna vecka har vart en kass vecka för träningen och maten men hallå, så ska de va. Man måste ha en balans! Jag har ju inte tränat någon dag heller,  så har inte så mycket mer att säga, Kram!

ertyuiopHahah, älskar Pontus i bakgrunden <3

Vecka 4 av 26

Denna vecka har inte direkt vart så bra träningsvecka eller hälsosam, har inte ätit så mycket vissa dagar då halsen gjorde så ont, sen har jag ätit det jag fått i mig och det har vart varm oboy, te, soppor och lite så. + Någon pizza. Men är man sjuk så är man, denna vecka har vart en kass vecka för träningen och maten men hallå, så ska de va. Man måste ha en balans! Jag har ju inte tränat någon dag heller,  så har inte så mycket mer att säga, Kram!

ertyuiopHahah, älskar Pontus i bakgrunden <3

Alkohol & Rökning

swwwwwwwwwwwwe

Ständigt prat om dessa två saker. Idag tänkte jag skriva ett inlägg då jag inte har så mycket motivation och så när jag inte tränar osvosv. Men iallafall! Jag tänkte därför skriver jag detta inlägg från mina åsikter och tankar.

Rökning, 50% (om inte mer) av mina kompisar röker. Jag är van vid den ”miljön” jag stör mig heller inte på det speciellt mycket. Det ända jobbigt är ”vänta, jag ska bara röka först” (haha) men annars så tycker jag det är rökarens val och inget jag ska blanda mig i. Min pojkvän röker och det är egentligen inget jag tänker på. Men tycker verkligen inte det är något speciellt eller nått som ska vara coolt med rökning! Men dem  som röker röker antagligen för en anledning (om man inte tror det är coolt och ska visa upp något) och det är väl för det är gott. Men jag ser ingen vits med att röka för det passar verkligen inte in i min vardag 😉 Ja gör allt för att min kondition ska vara bra och tränar t.ex. till vårruset så ingen rökning för min del!!

Alkohol, det är inget som jag anser vara något farligt med kroppen, men de beror helt på. Om man går ut och festar nån/några gånger i månaden så är det inget farligt! Men det är inte speciellt hälsosamt att dricka mycket, fast det är det ju inte med nått. Om man äter/dricker av något speciellt för mycket är det klart att det inte är bra. Men om man vill leva en hälsosam livsstil och träna så kanske alkoholen inte är din bästavän 😉 Men till speciella tillfällen då och då behöver man unna sig, precis som vilken sak som helst. Detta kanske låter konstigt kommande från en 17åring men detta är min åsikt om vad jag tycker och jag försöker oftast fokusera på träningen då det är dubbelt så mycket roligare än både alkohol och rökning!

Är ni med mig? 😉