Magövningar

loka

Här är lite magövningar som jag brukar köra på mina magpass, men jag gör dessa övningar till cirkelträning så kommer det bränna fint. 30-60 sek  på varje övning och kör 34 varv med 3-5 övningar, 60 sekunders vila. Då bränner det fint i magen! Älskar cirkelträningar, de är så mycket roligare och det bränner i kroppen så mycket mer än bara vanliga set! Men det är ju upp till en själv vad man tycker. Men dessa övningar går ju att göra hemma också, om man vill ha vikter är det bara att ta någonting som man har hemma, kan vara vad som helst. Min syrra använde en stor wokpanna för att få vikt, haha! Men det funkade 😉